カルビー にゅ〜みん

カルビーが手がける新たな睡眠サポート食品「にゅ～みん」は、「Calbee Future Labo（カルビー フューチャー ラボ）」による、睡眠の質改善に注目した機能性表示食品です。

機能性表示食品成分であるクチナシ由来のクロセチンを含有し、「眠りの深さとしての睡眠の質を高め、起床時の眠気や疲労感を和らげる」ことが報告されています。クラウドファウンディングのmakuakeでも高評価を得ていたようなので、次のステージに進んだのかな？と予測しています。

さてさて、私が「にゅ～みん」を使ってみた感想

私自身が実際に「にゅ～みん」を試したところ、使用期間は短めでも効果のある製品だったと言えます。

スマートウォッチ（シャオミのband7）で睡眠の質を記録してみたところ、5回使用したうち 4回 は、使っている人の上位5％くらいに位置付けられる９５点以上のハイスコアが出ました。具体的には、「深い眠り」の時間が通常よりも長めに記録されていたというものです。普段の生活でも９０点以上を普通に取っているので、この点数自体は普段よりもちょっと高いかも？？くらいの感触でしたが。一方で、目覚めの後の眠気の残り具合も軽い日が多かったという感覚は得られました。データ上では確実に眠りの質は高まる傾向があるように感じられる程度に効果はあると言えそうです。

使い勝手や面白さは気に入ってます。上あごに貼るだけ、水もコップも不要。寝る直前でもベッドから出ずに使える点が非常にラク。噛む・飲み込むタイプよりストレスが少ない。

可食性フィルムという形状自体が珍しく、寝る前のルーティンにちょっと新しい体験が入る感じが楽しいです。香りがほのかにオレンジというのも、リラックスできるので好印象。

ただし、味や口に残る感じについては、個人的にはネガティブな印象を持ちました。

フィルムが口に溶け始めてから、人工的な甘さが感じられます。砂糖は不使用とのことですが、甘味料や風味付けの要素のせいか、「甘さ」がかなり口に残ります。

特に寝る前という状況ではなるべく口の中をニュートラルか爽やかな状態でいたいので、この甘さが気になって、口を濯ぎたい、あるいはもう一度歯磨きしたくなるレベル。私にとっては就寝前の最後のケアとして歯磨きを終えているため、この余韻はややマイナスです。

この点では家族の反応が端的でした。

高校生の娘にも一回試してもらいましたが、結果としては、1回目で「マズイ、口の中が気持ち悪くて、逆に寝不足だ！」と。ただ、その顔は親の目から見ても「寝起きが良かった」ことはわかるレベルでした。具体的には顔のむくみが少なく目がぱっちりしていたなど。なので、味や使用時の違和感さえクリアできれば、若年層にも受け入れられる可能性はあると思います。

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総合評価と改善ポイント

「にゅ～みん」は、非常に興味深く、実用性のある製品だと思います。特に以下の点で優れていると感じます：

手軽さ・斬新さ：就寝前のわずかな時間・労力を使って、眠りの質を改善する可能性があるという点は非常に魅力的。

効果の実感：スマートウォッチのデータおよび主観的な寝起きのスッキリ感から、「ただの気休め」ではない手応えがある。

若年層も含めた広い層へのポテンシャル：娘のような学生でも、少なくとも翌朝の変化に気づける。

ただし、以下の改善があれば、さらに使いやすさ・受け入れられやすさが増すと感じます

1. 味・甘さの調整

   　甘さ・人工的な風味が、寝る前の口内の快適さを損なっているので、甘味料の種類・量を見直すか、よりナチュラルな風味に寄せるべき。あるいは「甘さ控えめ」バージョンの展開も欲しい。

2. 香りのバリエーション

   　ほのかなオレンジの香りは良いのですが、香りに敏感な人や柑橘系に抵抗がある人もいるので、別の香り（ハーブ系・ラベンダーなど）を試すオプションがあっても良いかもしれません。

3. 若年層への味・使用感のチューニング

   　娘が1回でリタイアしたように、初回の味・風味・口当たりの印象がものを言うため、まず使ってみようという気にさせる「第一印象」が改善されるとよい。

4. 継続使用の促進

   　効果をデータで感じるためには複数回使用することが望ましいため、5枚入りだけでなく、少しお試ししやすい価格・枚数のパックや定期購入があれば続けやすい。

睡眠は、健康・生活の質に直結する要素ですが、「眠る前のひと手間」がネックになって続かないことも多いです。カルビー「にゅ～みん」は、その「ひと手間」をできるだけ小さく、かつ視覚・嗅覚・味覚を使って眠りにつながる体験に変えようとしている点で、とても面白い製品だと思います。

もしあなたが、

* 寝付きが悪い、眠りが浅いと感じている

* 寝起きに疲れが残っている気がする

* 就寝前の習慣をできるだけ簡単にしたい

というタイプなら、「にゅ～みん」は試してみる価値があります。

ただ、「味・甘さ・風味」の点が気になるなら、まずは１袋試してみて、自分の感覚に合うかどうか確認するのがいいでしょう。私自身も、改善点がいくつかあればさらに使い続けたいと思える製品でした。