今回試したのは、小林製薬チクナインの鼻洗浄器です。
鼻うがいを簡単にできるようにする製品です。
蓄膿症ではないのですが花粉症持ちの私としては、鼻通りをスッキリさせるための良い選択肢になっています。
同梱されているのは、洗浄用のボトルと原液。原液は薄めて使うタイプで、6回分入っています。チクナインのほうは、膿を洗い流す目的もあるので消毒成分も入っている模様ですが、特に違和感もなく使えます。
使い方のコツとしては、小林製薬の遠くを見つめつつ、「あー」と言いながらボトルを押すのこと。
テレビ局のアナウンサーは風邪の予防で鼻うがいをやっているというのを聞いて試しにやってから、習慣づきましたが、これはおすすめの生活習慣です。初めてやった時は違和感しか無かったのですが、やったあとの鼻の通りのよさは「スッキリ」。考えついた人はエラい。
うがい用の液は、生理食塩水で代用できます。これは薬局で買っても良いですし、塩を溶かして自分で作っても良いです。作り方は、500mlの水に5g(小さじ1杯)の塩を入れてよく混ぜれば出来上がりです。人肌ほどのお湯を使うとさらに快適です。
鼻通りが良くなるので、おすすめです。